全般 『自分で変えられる40%の未来とは？』幸福感が続くための12の行動習慣
幸福を決定する要因 あなたが、今よりももっと幸せになるためには何が必要だと思いますか？人間関係がうまくいくこと？ もっと自由に仕事ができること？ もっとお金があること？新しい仕事を見つけること？ 人生でやりたいことを見つけること？ 病気が治...
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NLP心理学（神経言語プログラミング） 楽にうまくいく！『相手の反応こそがコミュニケーションの成果』
私たちは頭の中に「地図」を作っている 私たちは、外からの情報を取り入れる時、頭の中で考えて、それに基づいて行動しています。そして、私たちは生まれてから様々な経験を通して、自分なりの価値観・世界観を築いています。それにより私たちは、自分の「...
NLP心理学（神経言語プログラミング） 瞬間的に『最高の自分』の呼び起こす！『アンカリング』体内スイッチとは？
理想は「最高の自分」 現代社会において、コロナ禍により、ＩＴ化が急激に進展し、情報の瞬時の共有や業務効率の向上など、私たちの業務は大きく変化し、急な変更など柔軟に対応することが必要になりました。仕事においてもオンライン業務が増え、人間関係...
コミュニケーション 好意は最強の武器！『好意を抱かせる6つの法則』とは？
「好意」に関する自動反応 私たちが日常生活を送る中で、「人に好かれたい」という欲求をもっていますよね。人は好意を感じている知人に対してイエスという傾向があります。好意を感じている人からの要請を受け入れる傾向が強いことについては、特にSNS...
ビジネス心理学 『相手を動かす6つの法則』相手に影響を与える武器とは？
社会心理学における「社会的影響」とは 社会心理学における「社会的影響」は、集団や個人間において、一方が他方の行動や感情を変化させることです。人々の態度や行動が他の人の存在のあり方やコミュニケーションに影響される過程を差しています。例えば...
コミュニケーション 『超監視社会』とは？安全最優先により自由がなくなる？
日本の防犯意識と監視カメラ 日本全国で犯罪が増加し、治安悪化が深刻化しています。オレオレ詐欺、窃盗、暴力事件など様々な犯罪が発生しており、社会問題となっています。特に、高齢者を狙った犯罪も多く発生し、社会的弱者に対する被害が拡大していま...
ストレスコーピング 明日が変わる!『ゆるゆるジョギング』の意外な効果とは？
ジョギングのよく知られている効果 健康維持や免疫力アップのために、何か運動を始めようと思っている人も多いのではないでしょうか。ジョギングは、身体にさまざまな効果をもたらす運動であることは知られています。一般的に広く知られている効果は、心肺...
コミュニケーション 世代間コミュニケーション『技術と知恵の融合』を目指そう！
日本社会における世代関係の問題点 現代社会においては、家族、職場など世代間の交流が希薄化しており、コミュニケーション不足が深刻化しています。そもそも世代間ギャップとはどのようなものなのでしょうか。世代差によって物事に対する考え方が異なり、...
NLP心理学（神経言語プログラミング） リフレーミングとは？『人生が楽になる思考法』とは？
リフレーミングとは？ リフレーミングとは、物事を新たな視点から捉えなおし、別の解釈や評価をすることであり、新たなアプローチを生み出す手法です。私たちは日常生活の中で、さまざまな困難や苦悩に直面することがあります。そのような時は、戸惑うこ...
コミュニケーション 聴き上手でモテ期到来! 『聴き方テクニックの前に』大切なこととは？
「聴き上手」になるために、さまざななテクニックが紹介されており、実際に試した方も多いのではないでしょうか？しかし、技術的なことを多用しているのにも関わらず、あまり聴き方が上達したと実感できないと嘆く方が見られます。これは、技術的なことが先行...